Olá! Como nutricionista que acompanha diariamente mulheres incríveis lidando com os desafios da Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e da endometriose, sei que a busca por novas alternativas de tratamento é constante. E nos últimos tempos, um assunto tem dominado as conversas no consultório e na internet: o uso de medicamentos como Ozempic e Mounjaro.
Mas será que eles são realmente uma boa opção para quem tem SOP, endometriose ou as duas condições juntas? Vamos mergulhar no que a ciência tem a dizer sobre isso, de uma forma clara e sem “cientifiquês”!
A Dupla Dinâmica: SOP e os Agonistas de GLP-1 (Ozempic & Cia.)
Para muitas mulheres com SOP, a resistência à insulina é uma grande vilã. O Efeito da Dieta na Resistência à Insulina na SOP é um fator chave. É como se o corpo precisasse de muito mais esforço para usar o açúcar do sangue como energia, o que acaba bagunçando os hormônios, o ciclo menstrual e, claro, dificultando o controle do peso.
É aqui que entram os medicamentos como Ozempic (semaglutida) e Mounjaro (tirzepatida). Eles atuam imitando hormônios que nosso corpo já produz, e o resultado é quase como um “reset” no metabolismo:
- Melhoram a sensibilidade à insulina: O corpo passa a usar o açúcar de forma mais eficiente.
- Ajudam na perda de peso: Eles diminuem o apetite e retardam o esvaziamento do estômago, promovendo saciedade por mais tempo.
Os estudos são animadores! A pesquisa mostra que, especialmente para mulheres com SOP e sobrepeso, os benefícios são claros: ciclos menstruais mais regulares, melhora da ovulação e uma perda de peso significativa. O Mounjaro, inclusive, tem se mostrado um pouco superior ao Ozempic nesse quesito. Para potencializar os resultados, siga as Diretrizes Nutricionais para o Manejo da Resistência à Insulina. Para mais informações sobre o manejo nutricional da condição, veja Dieta e Manejo da SOP.
Ponto de atenção: É fundamental saber que o uso desses medicamentos para SOP ainda é “off-label“. Isso significa que, apesar dos bons resultados, eles ainda não têm aprovação oficial para essa finalidade. Por isso, o acompanhamento médico é indispensável!
| Benefício para SOP | Como Funciona |
| Controle do Peso | Aumenta a saciedade e ajuda a emagrecer, o que melhora todo o quadro. |
| Regulação Hormonal | Ao “consertar” a resistência à insulina, ajuda a equilibrar os hormônios. |
| Ciclo Menstrual | Muitas mulheres relatam a volta de ciclos mais regulares e da ovulação. |
E para a Endometriose? A História é Diferente
Quando o assunto é endometriose, o cenário muda bastante. A endometriose é uma doença inflamatória e, ao contrário da SOP, não tem uma ligação direta com a obesidade ou a resistência à insulina na maioria dos casos.
As evidências científicas sobre o uso de Ozempic ou Mounjaro para tratar a endometriose diretamente são, até o momento, muito fracas. Não há estudos robustos que recomendem seu uso.
Mais um ponto de atenção: Um dos efeitos colaterais mais comuns desses medicamentos são os problemas gastrointestinais (náuseas, diarreia, constipação). Para quem já sofre com os sintomas intestinais da endometriose, isso pode ser como “colocar mais lenha na fogueira”.
Por isso, hoje, eles não são considerados um tratamento para a endometriose. O foco continua sendo a terapia hormonal, a cirurgia e, claro, uma estratégia nutricional anti-inflamatória bem estruturada. Para saber mais, confira a Dieta para Endometriose: Alimentos para Comer e Evitar e a Dieta Anti-inflamatória e Dor Pélvica Crônica.
Tenho SOP e Endometriose. E agora?
Essa é a pergunta de um milhão de dólares! Se você faz parte do grupo que convive com as duas condições, a decisão se torna ainda mais complexa. Não há uma resposta única, e o tratamento precisa ser 100% individualizado.
É preciso colocar na balança: os benefícios claros que o medicamento pode trazer para o controle metabólico da SOP contra a falta de evidências e o risco de piorar os sintomas gastrointestinais da endometriose.
Essa decisão deve ser tomada em conjunto com sua equipe de saúde: ginecologista, endocrinologista e, claro, sua nutricionista, que irá garantir que sua alimentação esteja alinhada para potencializar os benefícios e minimizar os riscos.
Alerta Máximo: Fertilidade e Gravidez
Este é o ponto mais importante de toda a nossa conversa!
1. “Bebês Ozempic”: Você já ouviu falar? Ao promover a perda de peso e regular os hormônios na SOP, esses medicamentos podem “acordar” a ovulação. O resultado? Um aumento no número de mulheres que engravidam sem planejar durante o uso. Se você não deseja engravidar, precisa ter um método contraceptivo muito eficaz e conversar sobre isso com seu médico.
2. Interação com a Pílula: O Mounjaro pode diminuir a absorção do anticoncepcional oral. Some a isso os possíveis vômitos e diarreias, e a eficácia da pílula pode ficar seriamente comprometida.
3. CONTRAINDICADO NA GRAVIDEZ: Nenhum desses medicamentos é seguro para ser usado durante a gestação. O risco para o feto não pode ser descartado. A recomendação oficial é parar o uso pelo menos 2 meses antes de começar a tentar engravidar.
Conclusão da Nutri
Como podemos ver, as “canetinhas” podem ser uma ferramenta poderosa para mulheres com SOP e questões metabólicas, quando unimos o tratamento médico com o acompanhamento nutricional, os resultados acontecem com segurança e mais consistência. Para a endometriose, elas não são a solução. E para quem tem ambas, o caminho é o da cautela e da personalização.
Lembre-se: nenhum medicamento substitui a base de tudo, que é um estilo de vida saudável. Uma nutrição anti-inflamatória, equilibrada e pensada para você continua sendo a estratégia mais importante e segura para manejar a SOP e a endometriose, trazendo mais qualidade de vida e bem-estar.
A “canetinha” é uma ferramenta. O estilo de vida é o que transforma.”
Ficou com alguma dúvida? Converse com seu médico e com sua nutricionista. Informação de qualidade é o primeiro passo para as melhores decisões! Agende sua consulta clicando aqui.
Este post tem caráter informativo e não substitui a consulta médica e nutricional.
Referências Científicas
Este artigo foi baseado em estudos científicos recentes e fontes confiáveis:
- Hoteit, B. H., et al. (2025). The dual impact of GLP-1 receptor agonists on metabolic and reproductive health in polycystic ovary syndrome. Therapeutic Advances in Endocrinology and Metabolism.
- Anala, A. D., et al. (2023). The Potential Utility of Tirzepatide for the Management of Polycystic Ovary Syndrome. Journal of Clinical Medicine.
- Couldwell, M., et al. (2025). Effect of GLP1 Agonists on Reproduction. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
- Cleveland Clinic. (2025). ‘Ozempic Babies’: How GLP-1 Agonists Affect Fertility.
- Varughese, M. S., et al. (2025). GLP-1 receptor agonist therapy and pregnancy. The Obstetrician & Gynaecologist.